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金尊国际用户注册链接:休闲减脂红薯棒



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用料

红薯 去皮

110g

低筋面粉

50克

高筋面粉

150克

鸡蛋

2个

牛奶

70克

休闲减脂红薯棒的做法

1,红薯碾压成泥备用

2,两种粉混杂,再将打匀的鸡蛋液倒入面粉,再加入红薯泥

3,分批次加入牛奶揉搓成面团

将面团分成一块一块的伪造型

造型随意,方便取食的都可以

180℃高低金尊国际用户注册链接火预热,中层烤制20分钟阁下就金尊国际用户注册链接可以掏出了,彻底晾晾后再吃,越金尊国际用户注册链接嚼越喷鼻。

粗粮小零食,没有油没有糖,休闲不长肉

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